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想得开565net亚洲必赢,活得才不累

心态决定命运,有好的心态就活得潇洒不累。想得开,是一种境界,是一种修养。想得开,是生活技巧,是为人哲学。人生苦短,岁月匆匆,想不开的事天天有,想得开就心胸坦荡、海阔天空。想得开,坏事或许会变为好事,失败或许会转为成功,悲伤或许会化作喜悦。 著名学者季羡林生前对采访他的记者说,“有一老友认为‘吃得进,拉得出,睡得着,想得开’很重要,而我则认为,最重要的是‘想得开’。我快到100岁了,我就是因为想得开。” 人生在世,要活得明白、活得痛快,就要想得开。受到冷落时要想得开,遭到嘲讽时要想得开,受了委屈时要想得开,遇到不平时要想得开,生了疾病时要想得开,丢了钱财时要想得开,碰到挫折时要想得开,有了灾祸时要想得开……想得开,是一种风采,是一种胸怀;想得开,是一种气派,是一种境界! 人在一生中,可能碰到很多不顺心的事,包括失去原本属于自己的东西。在这种时候,我们就要让自己想开些。对于无可挽回的事,就不必太在意。用精力去和不可避免的事情抗争,非要追求不可能的结果,就不会再有能力重获新生。 快乐是什么?快乐来源于“简单生活”。文明只是外在的依托,财富只是外在的荣光,真正的幸福来自于发现真实独特的自我,也就是坚持自己的生活原则,保持心灵的那份宁静,过自己想过的生活,你定会找到快乐! 有一对国企职工下岗后,在早市上摆了个小摊,靠微薄的收入维持全家人的生活。他们没有了从前让人羡慕的工作,也没有了衣食无忧的工资、奖金,但他们依然生活得很幸福,很快乐。 夫妻俩过去爱跳舞,现在没钱进舞厅,就在自家的屋子里打开收音机转悠起来。男的喜欢钓鱼,女的喜欢养花。下岗后,依然能看到男的扛着鱼竿去钓鱼,他们家阳台上的花依旧鲜艳夺目。他俩下了岗,收入减少了许多,还乐个不停,邻居们都用诧异的目光看着他俩。 一天,记者去采访,男的说:“我们虽然无法改变目前的境况,但我们可以控制自己的心态。虽然下岗了,但生活是否幸福还是由我们自己说了算。”女的说:“我们没有了工作,再不能没有快乐,如果连快乐都丢了,那还有什么活头?” 是的,幸福与否完全取决于你的心态。想幸福,你随时都可以幸福,没有谁能够阻拦你。生命如同一朵花,花开总有花落时。聪明人都懂得享受生命,选择快乐。快乐是一辈子,痛苦也是一辈子,为什么不让自己活得更潇洒一点呢? 人生苦短,岁月匆匆,想不开无济于事,不如想得开笑逐颜开。想不开是自讨没趣,自寻烦恼;想得开才能远离烦闷,遇见美好。人生中每个人都会遇到很多事情,有快乐的,有悲伤的,凡事想得开,才会过得好!

怎样的人,才会活得不累

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  前言:人生最失败的,就是让自己做了情绪的奴隶。

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如何让自己活得不累

  脾气不好,

只睡三个多小时,疯狂工作的妞

    走在这个人世间,想说活得不累,那是不容易的。但是,如果能从理性的分析的角度来看的话,为什么觉得自己活得很累,很痛苦的话,就会找到和自己想象中完全不一样的答案。前几天听吴伯凡老师的“伯凡日知录”讲到了一个口令思维,什么叫“口令思维”?打个比分来说,进门只需要找到钥匙把门打开,你有钥匙,就能进门开,没有钥匙的话任你用长得多漂亮,力气有多大统统挡在门外。这就是以一种简单的方式来应对复杂的生活思维模式,原则上说就是这么的简单:你只需要找到一把小小的钥匙进得门来就有可能让所有的问题全部得以解决。

  有什么危害

这两天,我有点发疯。

    在生活中夫妻间为什么会没完没了的争吵,就是没有找到打开门的钥匙,被挡在了门外。就是没有让复杂的问题简单化,没有先去解决问题的根本,如果能够找到钥匙,而不是忙着以自己想象中以为正确的方式,自以为能让自己想象中的问题得到解决的话,不知道问题的真相,没有搞清楚事情背后的逻辑,任自己如何的努力,但是,离解决问题的距离不会有何改变。结果自然就是越整越复杂了。打个比方来说,假如能够找到钥匙,先进得门了,而不是在门外拼命的找无谓的功夫,忘了往往解释就是掩饰,越抹就会越黑,不先去找到进得门的钥匙的话,就是在浪费时间。知道了自己的目的是要问题得以解决,而不是其他,找到钥匙了,找到了真正的问题所在,自然就能有方法去把问题解决了。

  脾气不和而感情破裂,情绪动荡而社交失败,肝气郁结而身形憔悴……坏脾气,始终损人且不利己。

昨天晚上,我四点半睡觉,是的,我把之前家长会的内容拿出来看,我把自己参加的一些公益课程的拿出来看。翻书,翻笔记本,书柜被我又整理了一遍,桌子上放着一大摞的本子,我,熬到了四点半。

  我们工作上遇着难题了,让自己焦虑不已的根本原因也是如此,首先本能的反应把这个问题带来的不好的感受随着拖延而扩大化了,然后自己不是忙着去找进屋的钥匙把门打开,而是自以为是的以自己想象的方法去实现想象中以为是的目标,结果自然就会让自己更加的忙碌,疲惫不堪。但是,如果自己能够理性的去分析,找到了打开门的钥匙以后呢?就会瞬间让自己恍然大悟原来只要找到了钥匙,也就是到底想要得到的什么,然后调整思路,进得屋里,再让问题真正的得以解决,那是理所当然。这也是思维模式转变所带来的结果,通过掌握了“口令”,进得屋来,在解决问题中所遭遇的痛苦,让自己不会把哪些并没有发生的事,哪些坏的关联所带来的想象,能够理性对待,通过行动所得到正向的回馈,让自己越来越有信心,随着问题的解决,自然被挡在门外所产生的哪些烦恼自然也就烟消云散了。

  那些脾气暴烈的人,做事也焦急败坏,于是越燥动事情越败坏,事情越败坏,脾气越大……这简直是一个恐怖至极的死循环状态。

第二天早上我起来,吃完营养早餐后,盘腿,想着如何把这些内容梳理,想说的很多,理论也多,是只一个点来散发还是面面俱到,一个只讲一点点。如何把所有的内容衔接,老学员的家长要觉得新鲜,新学员的家长要能理解,我居然,弄到了下午一点多,写了整整的10面。

  仔细想来,如果懂得去思考自己到底想要得到的是什么?要实现的话方法又是什么?通过不断的调整自己思考分析的维度,找到了真正的想要实现的目标,找到了钥匙,哪剩下的自然就好办了。这个思维的模式其实自己情商的修炼也有关,因为,所谓的情商无非就是一种能够调整自己注意力关注的焦点以及能够设身处地的站在他人的角度思考的能力。在生活中有的人七老八十了,一开口,大家第一反应还是这人不会说话,不懂得处事。但有得人呢?虽然年龄不大,但是做人处事,大家都赞不绝口,这就是情商带来的差异。

  事到如今,无论是与他人相处还是关乎自己的健康,脾气的好坏,值得引起你的注意。

这个期间我居然还读完了两本书,有一本是之前读过,这一次仍然觉得很受益。我抽取了一些内容整合到我的家长会内容中。

   只有让自己能够不被情绪所干扰,不会被思考的不足所误导,如果情商低的话就会导致自己把过程及方法,把在行动中的感受,当成了自己的目标。从而被挡在了门外,没有任何可能让自己所面对的问题有真正能被解决的可能。在“阿甘正传”中阿甘最让人印象深刻的就是:跑,第一次出现的时候,把身体跑好了,再次跑的时候进了橄榄球队,然后在部队中跑的时候光荣受伤,退伍了,再后来在奔跑时,就已经是名人了,跑贯穿了整部电影。

  有多少事坏在脾气上

然后我把大概要成型的PPT模板一张张画出来。感谢KELLY今天又帮我把这些都配图,找好,花了不少的功夫。

    就是这样一个简单的口令,让他的一生无限的精彩。虽然说艺术总是高于生活,但仔细想想,其实生活如果自己通过刻意的练习,让自己能够赶牛时能抓着牛鼻子的话,总是能够通过“口令”的思维让自己不是被挡在门外,胡乱的折腾,以为那样就能让问题得以解决的话,自然就会让自己活在一个家庭会和谐幸福,事业会发展得越来越好,自然也就不会出现相对的来说,就不会那么的彷徨,让自己的人生活得没有意义了。

  少年林则徐虽然勤奋好学、才思敏捷,但就是脾气过于急躁,经常因一两句不遂心愿的话便怒火中烧。父亲林宾日因此给他讲了个故事:

只是觉得很奇怪,自己的拖延症怎么一下子好了。

  两个大汉扭送了一名年轻人去官府,控告他是个十恶不赦的不孝之子。判官性子耿直而急躁,一怒之下,不容分说便命人打了年轻人五十大板。

到了今天下午5点左右,好困。

  退堂时,一位老太拄着拐杖闯上堂来,哭哭啼啼地说:“请大人救救我们吧!刚才有两个强盗溜进我家偷牛,被我儿子发现,想把他们扭送官府,不料,反被强盗捆走了。”

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